Hej!

Kom hem för inte så länge sedan. Jag och zerina var ute och cyklade åt helv .. Det tog inte lång tid innan vi blev vettskrämda och cyklade hem snabbare än någonsin. En katt satte sig mitt på vägen och lät precis som en gråtande människa. Det var dessutom kolsvart! Jag spottade typ 143 gånger.

Så mycket som jag fryser nu har jag nog aldrig frusit. Im freezing my butt off!

---

allrigt Här kommer dagens träning och dagens måltider.

Frukost - En knäckemacka ( 23 kalorier per skiva ) En grön förpacking där de står Fitness på. Finns på ica.

Lunch - Korvstråganoff med en himla mycket sallad.

Mellanmål - En knäckemacka ( 17% fibrer ) Fibrer går man ner i vikt av ..

Middag - Kycklingschnitzel med sallad och feta ost

kvällsmål - en skål sallad. Och senare hallon.

Idag har jag inte druckit en enda shake .. Blandade den imorse och sedan blev det brådis så jag blev utan den.
Cyklade i lite mer än en timma. Kan inte säga att jag svettades något speciellt. Men träning fick jag ju!

Vi får se vad dagen bjuder på imorgon. Puss på er!